Esta tarde reunímonos no comedor. Atentamente escoitamos a Sandra, a cociñeira do colexio, que nos explicou a importancia de coñecer a cantidade de azucre que conteñen os alimentos envasados.
Comezamos por facer un cálculo da cantidade de azucre que podemos consumir nun día se abusamos dos alimentos envasados. Tamén analizamos a cantidade de aditivos que conteñen.
A continuación pasamos á cociña, onde Sandra nos deu varias pautas para elaborar un menú saudable tendo en conta os produtos de tempada e de proximidade. O resultado foi este:
 |
| Crema de verduras |
 |
| Salsa de cenoria |
 |
| Peixe rebozado |
 |
| Bo proveito!! |
